在当今建筑行业中，集装箱建筑因其独特的设计和环保理念而备受关注。然而，一些不良商家为了吸引客户，可能会进行虚假宣传，夸大其产品的性能和优势。作为消费者，了解如何通过市场监管部门举报此类行为，是维护自身权益的重要途径。

首先，收集证据是关键。当你发现集装箱建筑的宣传内容与实际不符时，应立即保存相关广告、宣传册、合同等材料。这些证据将是你投诉的有力支持。同时，记录下与销售人员的沟通内容，包括电话录音、聊天记录等，以便在需要时提供。

接下来，向市场监管部门提交投诉。你可以通过官方网站、电话或亲自前往当地的市场监管局进行投诉。在提交投诉时，务必详细描述虚假宣传的具体内容，并附上之前收集的证据。市场监管部门会根据你提供的信息进行调查。

在投诉提交后，保持与市场监管部门的沟通至关重要。你可以定期跟进投诉的处理进度，了解调查的最新情况。如果市场监管部门需要进一步的信息或证据，应及时提供，以确保调查的顺利进行。

最后，了解相关法律法规也是必要的。根据《广告法》和《消费者权益保护法》，虚假宣传行为将受到法律的严厉制裁。通过了解这些法律，你可以更好地保护自己的权益，并在必要时采取法律行动。

总之，通过市场监管部门举报集装箱建筑虚假宣传，不仅是对自身权益的保护，也是对整个建筑行业健康发展的贡献。作为消费者，我们应当积极行动起来，共同营造一个诚信、透明的市场环境。